منٍـتِـدُيًـــ Čяαzч ωєєκєиđ ـآتٍ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
Navigation
 البوابة
 فهرس
 قائمة الاعضاء
 الملف الشخصي
 س و ج
 ابحـث
دعاء
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Pice of Sugar - 548
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
«Ms, Limoona™ - 450
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
™ Ms. M A N G O - 332
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
» Dl3.Bnat « - 294
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
اميرة بذوقي - 185
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
أميرة الأحزان$ - 104
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
الامبراطورهـ - 69
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
M!$s Strawberry - 45
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
عزيز نفس - 41
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
Ms Apple - 39
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_rcapتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_voting_barتمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» أدخل ولا أزعل<<عاد كش ولا زعل ميشوو
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالثلاثاء أغسطس 09, 2011 5:58 am من طرف صغيره بس خطيره

» حرمه تبي رجلها يغار عليها بالقوووووة ...؟
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 07, 2011 6:51 pm من طرف صغيره بس خطيره

» اب وأم يأكلان لحم ابنتهما
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 07, 2011 6:49 pm من طرف صغيره بس خطيره

» ماذا فعلت الشغالة للشاب ..وماذا فعل لها
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 07, 2011 6:32 pm من طرف صغيره بس خطيره

» بعتنا بثمن التراب
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 07, 2011 6:19 pm من طرف صغيره بس خطيره

» قهرني موعد البارح وانا اللي كنت له ولهان
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 07, 2011 6:17 pm من طرف صغيره بس خطيره

» آخر طموحاتي
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 07, 2011 6:15 pm من طرف صغيره بس خطيره

» حب الخيانة
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 07, 2011 6:09 pm من طرف صغيره بس خطيره

» حركات الشرطة إذا ساقوا البنات
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالأربعاء فبراير 09, 2011 1:14 am من طرف صغيره بس خطيره

» إلى جميع الطلاب
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالأربعاء فبراير 09, 2011 1:06 am من طرف صغيره بس خطيره

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منٍـتِـدُيًـــ Čяαzч ωєєκєиđ ـآتٍ على موقع حفض الصفحات

 

 تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Pice of Sugar
][....][ آلآدًآرٍة ][....][
][....][ آلآدًآرٍة ][....][
Pice of Sugar


انثى عدد الرسائل : 548
الإقامة : {.. على ضفة أحاسيسي
آلتقييم : 7
عدد آلنقآط : 6752
تاريخ التسجيل : 30/12/2007

[ آضآفآت ]
SMS:
مزآجي: الجـوـو هآآدي الجـوـو هآآدي

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Empty
مُساهمةموضوع: تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت   تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس مايو 21, 2009 4:03 pm

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت



كثير منا يحس بالم في العين بعد الاستخدام الطويل للكمبيوتر
ويهمل الاعتناء به ..!


هذه تمارين جدا بسيطه ماراح تاخذ من وقتكم غير القليل وراح

تفيد عيونكم ان شاء الله
..!


[آولآ]
اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيه ثم
اإنظرو بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار
وعدوا للعشرة طبعا بدون تحريك الراس فقط العين ..!

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت 13497.imgcache

[ثآنيـ/ـآ]
بنفس الطريقةالسآبقه حركوا عيونكم لفوق وعدوا للعشره وبعدين
لتحت وعدوا للعشره



..!

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت 13498.imgcache
[ثآلثـ/ـآ]
ركزوا النظر للأنف كأنكم محوليين وعدوا للعشره ثم حركوا عينكم
بحركه دائرية من اليمين لليسار ومن اليسار لليمين مع



وعكس

عقارب الساعه..!

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت 13499.imgcache
[رآبعـ/ـآ]
غطوا أعينكم براحة كفكم بعد فرك الكفين لتدفأتهما وعدوا للعشرين ..!

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت 13500.imgcache
والله يديم عليكم الصحه والعآفيه ..تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Get-4-2009-kv1gxv2d

</I>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://msgonan.spaces.live.com/default.aspx
ضوء القمر
.:. عضو New .:.
.:. عضو New .:.
ضوء القمر


انثى عدد الرسائل : 14
الإقامة : القمر
آلتقييم : 0
عدد آلنقآط : 6176
تاريخ التسجيل : 20/08/2007

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت   تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 23, 2009 2:34 am


تمارين حلوووووة .. مشكووووووورة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Pice of Sugar
][....][ آلآدًآرٍة ][....][
][....][ آلآدًآرٍة ][....][
Pice of Sugar


انثى عدد الرسائل : 548
الإقامة : {.. على ضفة أحاسيسي
آلتقييم : 7
عدد آلنقآط : 6752
تاريخ التسجيل : 30/12/2007

[ آضآفآت ]
SMS:
مزآجي: الجـوـو هآآدي الجـوـو هآآدي

تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت   تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت Emptyالخميس يوليو 23, 2009 4:59 am

العفوو ان شاءالله تكونين استفدتي من الموضوع


نورتي خيتوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://msgonan.spaces.live.com/default.aspx
 
تمــآرين للــع ــين بــ ع ــد تــ ص ــفح الانتـرـرنت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منٍـتِـدُيًـــ Čяαzч ωєєκєиđ ـآتٍ :: x--[ آلمنــتديآت آلعآمة ]--x :: آلـطَبُ وٍ آلـصِحِـهُ-
انتقل الى: